Sepulangnya kerja..akan drive dlm 40min utk sampai ke rumah. Then keluar utk ambil anak2 di rumah ibu mertua.
Setelah itu,melayan karenah mereka berdua yg memang mencuit hati. Tp sebelum tenaga habis saya boost up balik dengan Osteomatrix dan juga Vitamin C. Kedua2nya adalah supplements yg bagus...diperbuat dari bahan2 alami dan tidak merbahaya kepada tubuh badan manusia.
Tak lupa untuk minum 1.5 liter air sekurang2nya sebelum balik kerja.. if tak memang tak cukup air la badan saya ni. Almaklumlah...saya ni 'naga air'. Kalau tak cukup mula la bibir kering sampai merekah, susu badan pun jadi sikit dan yg paling dasyat saya akan rasa sgt lesu.
So a piece of advice for today.. selalu la makan makanan yg sihat dan seimbang serta jgn lupakan minum air masak yg banyak. If tak tubuh badan kita akan kelesuan..
'An apple a day will keep the doctors away' 'A supplement a day will keep the doctors away'
No comments:
Post a Comment